EJERCICIO INTERESANTE

Contestar a la pregunta:

¿Piensas que comes variado y equilibrado?.

Coger un folio y anotar todos aquellos alimentos diferentes que ingerimos a lo largo de una semana.

¿Cuantos alimentos son?

La mayoría de la población consume aproximadamente unos 20 a 25 alimentos.

Una dieta variada debería de constar de la máxima representación de alimentos de los diferentes grupos. Aproximadamente 50 a 70 sería más adecuado.

¿Crees que tu dieta es lo suficientemente variada?

¿Cuantos alimentos existen en el mercado?

Es un ejercicio que promueve la reflexión acerca de lo que nosotros consideramos variado y lo que realmente hacemos.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: